Vitaminer og mineraler – guider og tilskudd | Nutrio.no

D-vitamin om vinteren

Hvor mye D-vitamin trenger du egentlig i mørketiden? Vi ser på dosering, kilder og symptomer på mangel.

Omega-3: Alt du bør vite

Dosering, kilder og kvalitet – en komplett guide til omega-3, EPA, DHA og hvorfor dette er viktig for helsen din.

Magnesium: Alt du bør vite

Magnesium er involvert i over 300 enzymreaksjoner. Lær om symptomer på mangel, dosering og de beste magnesiumtypene.

Vitaminer og mineraler

Hvilke vitaminer og mineraler trenger du egentlig som tilskudd? Vi ser på de vanligste manglene og anbefalte doser.

Tilskudd for søvn

Magnesium, melatonin og andre næringsstoffer spiller ofte inn på søvnkvalitet. Her ser vi på hvordan de brukes i praksis.

Kosttilskudd for nybegynnere

Mange starter med vitaminer og mineraler. Denne guiden viser hvordan du kan prioritere smart uten å kjøpe for mye.

🛒 Sammenlign priser

Se vare anbefalte produkter fra norske nettbutikker:

Forsvar Zink C-vitamin 90 kapsler

Forsvar Zink C-vitamin 90 kapsler

Nikotinamid Ribosid (NR) – NAD-forløper i kapsler | NAD+ Tilskudd | Booster | B3-vitamin | Dr. Sinclair Supplements | AgeLab

Nikotinamid Ribosid (NR) – NAD-forløper i kapsler | NAD+ Tilskudd | Booster | B3-vitamin | Dr. Sinclair Supplements | AgeLab

NMN (Nikotinamid Mononukleotid) - kapsler | NAD+ Tilskudd | Booster | B3-vitamin | David Sinclair Supplements | AgeLab

NMN (Nikotinamid Mononukleotid) - kapsler | NAD+ Tilskudd | Booster | B3-vitamin | David Sinclair Supplements | AgeLab

Nikotinamid Ribosid (NR) – NAD-forløper i kapsler | NAD+ Tilskudd | Booster | B3-vitamin | Dr. Sinclair Supplements | AgeLab

Nikotinamid Ribosid (NR) – NAD-forløper i kapsler | NAD+ Tilskudd | Booster | B3-vitamin | Dr. Sinclair Supplements | AgeLab

Multivitamin Kvinna D-vitamin++ 100 tabletter

Multivitamin Kvinna D-vitamin++ 100 tabletter

Multivitamin Man D-vitamin++ 100 tabletter

Multivitamin Man D-vitamin++ 100 tabletter

Se alle produkter i butikken →